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兰州500余名老年人登高过节:心里不长皱纹不惧变老-中

【论文时间: 2021-10-18 04:11

  中新网兰州10月14日电 (记者 杨娜)“要让皱纹长在脸上,不能长在心里。”热爱各项体育运动的李志红14日和同伴们早早来到兰州市罗九公路路口,参加2021兰州市全民健身绿色低碳重阳登高健康行活动。

  兰州市体育局副局长刘凤霞在活动现场表示,在全民健身运动掀起热潮的基础上,兰州大力开展全民健身活动,举办了兰州市第32届元旦黄河冬泳活动、兰州市第九届运动会等系列赛事活动。重阳登高作为一项传统全民健身活动,是带动发展运动休闲产业,引领健康生活方式的具体举措。

图为活动现场,500余名老年人登高过重阳节。 杨娜 摄

  兰州市体育局群体科副科长龙丹接受中新网记者采访时介绍说,为了更好促进全民健身,警惕毁掉你美胸的十大杀手_39健康网_女性,倡导绿色低碳出行,该局除了举办各项体育运动之外,还增加健身设施,建健身步道,并在黄河两岸建设全民健身广场,为民众参与健身活动提供便利。

  此次活动以“乐动重阳、健康兰州”为主题,旨在发扬重阳登高的中华民族传统习俗,培养登山、徒步、露营等户外健身活动的习惯,促进全民健身与全民健康深度融合,推动群众体育与竞技体育协调发展。倡导广大市民敬老爱幼,弘扬民族传统文化,掀起全民健身活动热潮。

图为老年人结伴拾级而上。 杨娜 摄 【编辑:王诗尧】

  刘丽萍在退休前曾是一名舞蹈演员,在活动开始前她活动手脚,做好充分热身。作为运动员代表,她呼吁老年人要走出家门拥抱大自然,在大自然的怀抱中强健体魄,陶冶情操,养成良好生活习惯,通过体育锻炼让自己身体健康、心态乐观。

  “老年人不要将自己拘在家里,八十岁依然可以老有所为。”除了参与各种体育活动,退休后的刘丽萍选择在老年大学教授太极拳,不与社会脱节、与时俱进,是她过好自己老年生活的重要秘诀,电影《图兰朵》定档10月15日 关晓彤:这是一次难得的学习机会。(完)

  自拍杆是她出门必带物品,找好角度和背景,她化着精致的淡妆,摆好造型,对着镜头微笑比剪刀手。马拉松比赛、登高、爬山活动,李志红说,她参加过兰州市举办的多项体育活动,走出家门呼吸新鲜空气,让她拥有了积极心态,这种心态让年过六旬的她觉得变老并不可怕。

  当日,2021兰州市全民健身绿色低碳重阳登高健康行活动在罗九公路举办,共有500余名登山爱好者参加。此次活动由兰州市体育局、兰州市南北两山环境绿化工程指挥部、兰州市卫生健康委员会主办,兰州市南北两山消防中队、兰州市城关区卫生和健康局支持。


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